Nils heter jag och om du varit på Storvreta Gym förut så känner du säkert redan igen mig. September 2016 tog jag och min mamma över gymverksamheten och sen dess har jag jobbat halvtid på gymmet.
Jag började själv träna på gymmet redan för 12 år sedan och har sedan dess aldrig slutat. Innan jag började träna på gym så tränade jag både fotboll och innebandy under många år.
Jag har också tränat mycket MMA och därigenom boxning, thaiboxning, brottning och Brasiliansk Jiu Jitsu. Fotboll spelar jag i Ärentuna SK.
Min utbildning bestod till stora delar av anatomi och andra verktyg för att förstå hur människokroppen fungerar men också en del praktiska moment så som Olympiska lyft och stretching. Jag har även några högskolepoäng i Kost, Fysiologi och Hälsa. Undrar du mer om mina kompetenser så fråga mig!
Det är du som bestämmer vad den personliga tränaren ska vara för dig.
Jag hjälper dig uppnå dina mål vilka de än är, tillsammans kommer vi fram till ett sätt att nå målet och sedan hjälper jag dig på vägen. Vid alla mina tjänster ingår handledning utanför bokade träffar, undrar du om någonting kan du maila eller smsa mig så hjälper jag dig på bästa sätt jag kan. Kontaktuppgifter hittar du längre ner på sidan.
PT-Timme - Jag är med dig under ett träningspass och hjälper dig med vad du önskar, det kan innebära att vi tränar teknik i ett specifikt lyft, går igenom övningar för att träna en viss muskelgrupp eller bara river av ett tungt träningspass!
1 tillfälle á 60min | 599kr |
3 tillfällen á 60min | 1649kr |
10 tillfällen á 60min | 4999kr |